Pensioen naar voren halen berekenen

Geschreven door
Jack Borremans Pensioen expert
Laatste update: 1 juli 2026 • 4 minuten leestijd
Je pensioen naar voren halen kun je berekenen. Je mag eerder met pensioen als je dat financieel aankunt. Je pensioenen kennen namelijk een richtleeftijd waarop het pensioen ingaat. Maar wil je, in overleg met je werkgever, eerder stoppen met werken en dan je pensioen naar voren halen dan moet je dat wel tijdig aanvragen bij je pensioenuitvoerder (-s). Het is belangrijk om te begrijpen wat de gevolgen hiervan zijn en hoe je dit kunt berekenen. In deze tekst lees je alles over vervroegd pensioen, de Regeling Vervroegde Uittreding (RVU), en wat het effect is van eerder met pensioen gaan.

Inhoudsopgave

    Wat je in deze tekst leest

    • Ontdek hoe je pensioen naar voren kunt halen en wat de financiële gevolgen zijn.
    • Leer wat de Regeling Vervroegde Uittreding (RVU) inhoudt en hoe het je kan helpen.
    • Krijg inzicht in het berekenen van je vervroegd pensioen en welke tools je kunt gebruiken.

    Eerder met pensioen berekenen

    Eerder stoppen met werken

    Bereken indicatief of je doel financieel haalbaar is. Pas de waarden aan en zie direct het resultaat.

    1965
    Je bent nu 61 jaar, AOW op 67 jaar en 3 mnd
    63 jaar
    Bouw, zorg, schoonmaak en vergelijkbare beroepen met RVU afspraken in cao
    Inclusief beleggingen en lijfrente, box 3 heffing wordt meegerekend
    Bruto, zie mijnpensioenoverzicht.nl onder te bereiken pensioen
    Bruto, na stoppen
    Berekenen...

    Indicatief: deze berekening is een schatting op basis van jouw invoer en de fiscale parameters 2026. Pensioen wordt gekort met 5 procent voor ieder jaar dat je eerder stopt, plus 3 procent voor ieder jaar dat je niet meer bijdraagt aan pensioenopbouw. Aan deze uitkomst kunnen geen rechten worden ontleend.

    AI ontwikkeld: deze berekening is met behulp van AI tot stand gekomen en kan fouten bevatten. Controleer kritieke beslissingen altijd met een pensioenadviseur.

    Niet meegerekend: vakantietoeslag, eindejaarsuitkering, partnerpensioen, pensioenfonds specifieke kortingsfactoren, zorgtoeslag, huurtoeslag en andere toeslagen die kunnen veranderen bij ander inkomen.

    Voor de exacte cijfers: raadpleeg mijnpensioenoverzicht.nl of een pensioenadviseur voor jouw persoonlijke situatie.

    Eerder met pensioen berekenen is belangrijk om te weten hoeveel je kunt verwachten als je eerder stopt met werken. Ga ervan uit dat als je je pensioen naar voren wil halen, dit twee gevolgen heeft:

    1. Een jaar eerder stoppen betekent ook een jaar minder pensioenopbouw. 
    2. Een jaar eerder stoppen betekent ook dat jouw pensioenuitvoerder jouw pensioen over een langere periode moet uitkeren omdat ze het altijd levenslang moeten uitkeren.

    De meeste pensioenfondsen bieden pensioenberekenaars die je helpen om de gevolgen van pensioen naar voren halen te berekenen.

    Geen loon

    Daarnaast valt ook je loon weg, als je helemaal stopt met werken. Het heeft dus best gevolgen voor je financiële plaatje. Als schatting kun je uitgaan dat voor ieder jaar dat je je pensioen eerder wil laten ingaan, het bedrag ongeveer 8%-10% lager wordt.

    Wat is vervroegd pensioen en wanneer kun je het aanvragen?

    Vervroegd pensioen betekent dat je stopt met werken voordat je de officiële pensioenrichtleeftijd bereikt. Het kan een aantrekkelijke optie zijn, maar het heeft wel gevolgen voor hoeveel je per maand ontvangt, omdat het over een langere periode moet worden uitbetaald. Lees hier meer blogs over eerder met pensioen en hoe je het kunt berekenen:

    Pensioen naar voren halen hoe werkt dat?

    Je kunt pensioen naar voren halen als je genoeg pensioen hebt opgebouwd. Het is een wettelijk recht, dus je pensioenuitvoerder moet daaraan meewerken.  Wel zul je dit tijdig, dus 3-6 maanden voordat je het wil laten ingaan, moeten aanvragen. 

    De fiscale gevolgen 

    Het kan zijn dat het naar voren halen van je pensioen invloed heeft op de belasting die je betaalt. Het is belangrijk om hier rekening mee te houden. Immers, zolang je nog niet de AOW leeftijd hebt bereikt, betaal je naar verhouding meer belasting over je pensioen, in vergelijking met de periode nadat je je AOW leeftijd hebt bereikt. Lees hier meer over onze blogs over AOW: 

    Een andere belangrijke overweging is de AOW-uitkering. Het vervroegd opnemen van je pensioen kan invloed hebben op de hoogte van je AOW.

    Specifieke regelingen

    soms kan je deels eerder stoppen met werken via de 80 90 100 regeling of de RVU regeling. Deze gelden per sector vaak anders. Lees hier de sectoren waar wij over hebben geschreven. 

    80 90 100 regeling

    Lees ook over de nadelen van de 80-90-100 regeling.

    RVU regeling

    Veelgestelde vragen over vervroegd pensioen berekenen

    Eerder stoppen met werken – Rekentool
    Alle rekentools

    Eerder stoppen met werken

    Bereken in drie stappen hoeveel overbruggingsvermogen je nodig hebt om eerder te stoppen.

    1
    Leeftijd
    2
    Financiën
    3
    Resultaat

    Jouw leeftijd

    Op welke leeftijd wil je stoppen, en hoe oud ben je nu?

    50

    Op welke leeftijd wil je stoppen met werken?

    63
    67 jaar AOW-leeftijd
    4 jaar Overbrugging tot AOW
    💡

    De AOW-leeftijd is voor mensen geboren na 1960 vastgesteld op 67 jaar. De overbruggingstijd is de periode die je zelf moet overbruggen voordat de AOW ingaat.

    Jouw financiën

    Vul je huidige inkomen, verwacht pensioen en spaarvermogen in.

    Je huidige bruto salaris per maand, exclusief vakantiegeld.

    Bruto bedrag via mijnpensioenoverzicht.nl. Voer alleen het werkpensioen in — niet de AOW.

    Totaal bedrag gespaard of belegd, exclusief de overwaarde op je woning.

    — Benodigd overbruggingsvermogen (indicatief)
    — Maandelijks tekort
    — Overbruggingstijd

    Jouw tijdlijn

    Werken
    Overbrugging
    AOW + Pensioen
    Werken
    Overbrugging
    AOW + Pensioen

    Wil je een nauwkeurige berekening?

    Onze adviseurs berekenen precies wat jouw situatie is en welke stappen je kunt zetten.

    ✓
    Persoonlijk advies
    ✓
    Ruim 30 jaar ervaring
    ✓
    Altijd up-to-date
    Pensioenadviseur Drenthe

    Pensioenadviseur Drenthe

    Een pensioenadviseur in Drenthe brengt je pensioen in kaart en rekent door wat je keuzes opleveren. Je krijgt onafhankelijk advies over je opbouw, eerder stoppen en het nieuwe pensioenstelsel. Pensioen.nl adviseert door heel Nederland, dus ook in Assen, Emmen, Hoogeveen, Meppel en Coevorden. Op deze pagina lees je wat een pensioenadviseur doet, wat het kost, wanneer je er een nodig hebt en waar je op let bij het kiezen.

    Lees meer
    Pensioengat: zo bereken en vul je het aan

    Pensioengat: zo bereken en vul je het aan

    Een pensioengat is het verschil tussen het inkomen dat je straks krijgt en het inkomen dat je nodig hebt. Je berekent het door op mijnpensioenoverzicht.nl te kijken wat je krijgt, en daarnaast te zetten wat je wilt uitgeven. Aanvullen kan met belastingvoordeel tot je jaarruimte. In 2026 is die maximaal 35.589 euro.

    Lees meer
    Seniorendagen en ouwe lullen dagen: hoe zit het?

    Seniorendagen en ouwe lullen dagen: hoe zit het?

    Seniorendagen zijn extra vrije dagen voor oudere werknemers. Je hebt er geen wettelijk recht op. Ze bestaan alleen als je cao of je werkgever ze afspreekt, vaak vanaf 53 of 55 jaar. In steeds meer sectoren verdwijnen ze en komt er een generatiepact voor in de plaats.

    Lees meer

    Reacties

    Er zijn nog geen reacties geplaatst.

    Geef een reactie

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *