Hoeveel pensioen heb ik nodig?
Inhoudsopgave
Gemiddeld pensioen per maand in Nederland
Het gemiddeld pensioen per maand bestaat uit de AOW en het collectieve pensioen dat je zelf opbouwt. Gemiddeld pensioen per maand (inclusief AOW) volgens het CBS in 2025 is als volgt. Natuurlijk verschilt dit per situatie, persoon en andere omstandigheden.
Gemiddeld pensioen zonder AOW (Pensioenfederatie, 2025)
Ruwweg kun je stellen dat het gemiddelde pensioen voor de helft bestaat uit de AOW en de helft uit het collectieve pensioen dat je hebt opgebouwd bij een of meerdere werkgevers. Maar de verschillen zijn groter dan je denkt. Wil je meer over pensioenen leren? Dan raad ik onze andere blogs hierover aan:
Verschil tussen pensioenopbouw man en vrouw uit de praktijk
Mannen bouwen in Nederland meer dan 2 keer zo veel collectief pensioen op als vrouwen. Dat komt doordat vrouwen vaker in deeltijd werken en vanwege het krijgen van kinderen vaker een periode stoppen met werken. Dat heeft dus invloed op hun carrière- en salarisverloop.
Daarmee zijn vrouwen afhankelijker van het pensioen van hun mannelijke partner dan andersom. En dat maakt vrouwen financieel kwetsbaarder, zeker na een scheiding. Lees meer over scheiden en pensioen en wat er geregeld moet worden bij een scheiding. Ga je weer hertrouwen? Dan moet je dit weten: pensioen na scheiding en hertrouwen.
Bepaal hoeveel je per maand netto nodig hebt
Een veelgebruikte richtlijn is dat je minimaal 70% van je laatste netto salaris nodig hebt. Wil je extra reizen of ruimer leven, begin dan vroeg genoeg met sparen om meer over te houden op je oude dag. Vergeet daarbij niet alle heffingskortingen. Lees hier over AOW en algemene heffingskorting partner en hoe AOW en heffingskorting pensioen werkt.
Houd rekening met inflatie
Geld wordt door inflatie elk jaar minder waard. Stel dat je nu €2.000 per maand extra nodig hebt, dan moet je met 2% inflatie rekenen op:
- Na 20 jaar: €2.980 per maand.
- Na 30 jaar: €3.600 per maand.
Geïndexeerde pensioenen stijgen mee met de inflatie, maar veel werkgeverspensioenen zijn niet volledig geïndexeerd.
Trek het reeds opgebouwde pensioenbedrag eraf
Heb je pensioen opgebouwd via je werkgever? Kijk op MijnPensioenoverzicht.nl hoeveel je ontvangt en trek dit af van het benodigde bedrag af. Let op: Als je pensioen niet geïndexeerd is, moet je nog steeds rekening houden met inflatie!
Jack Borremans
AuteurIk ben pensioenadviseur Jack, door de jaren heen heb ik honderden mensen geholpen om hun pensioen beter te begrijpen en slimme keuzes te maken voor hun financiële toekomst. Pensioen is een belangrijk onderwerp, maar vaak onnodig ingewikkeld gemaakt. Dat moet anders. Daarom hebben we deze website als kennisbank opgezet. Daarom start ik Pensioen.nl: dé plek waar jij eenvoudig en duidelijk antwoord krijgt op al je pensioenvragen. Of je nu net begint met werken, halverwege je carrière bent of bijna met pensioen gaat, ik help je met betrouwbare informatie en praktisch advies. Geen moeilijke termen of ingewikkelde constructies, maar heldere uitleg waarmee je direct aan de slag kunt.
Wat is lijfrente?
Een lijfrente is een financieel product waarmee je een aanvullend pensioen opbouwt en belastingvoordelen benut. Door periodiek of eenmalig een bedrag in te leggen via een lijfrenteproduct zoals een verzekering, geblokkeerde bankrekening of beleggingsrekening creëer je een kapitaal dat later wordt uitgekeerd. Het helpt om het inkomensgat op te vangen als je (eerder) stopt met werken en/of wanneer je te weinig pensioen hebt opgebouwd via je werkgever.
Ouderdomspensioen na scheiding
Dit is het pensioen dat je krijgt als je met pensioen gaat. Naast je vaste AOW. Je leest in deze blog wat dit voor je betekent als je gaat scheiden of al uit elkaar bent gegaan. Onze pensioenexpert Jack legt het voor je uit.
Partnerpensioen
Dit is een uitkering wanneer je partner (vroegtijdig) overlijdt. Het wordt ook wel een nabestaandenpensioen genoemd. Via je werkgever bouw je dit (meestal) automatisch op. De hoogte hangt af van je dienstjaren en je regeling. Het is niet alleen voor de achterblijvende partner maar ook voor de kinderen vanaf een bepaalde leeftijd. Dat noem je dan weer het wezenpensioen. Ook als je de AOW leeftijd nog niet hebt bereikt, krijg je nabestaandenpensioen.
Reacties
Er zijn nog geen reacties geplaatst.